Még mindig attól tart, hogy a maszk viselése alacsony véroxigénszintet okoz?

Még mindig attól tart, hogy a maszk viselése alacsony véroxigénszintet okoz?

A maszk viselése szorongást válthat ki, de sok szakértő azt magyarázza, hogy ez normális, és egészségesebbé teszi a tüdőt.

A maszk viselése kényelmetlen lehet, ez elkerülhetetlen dolog. Bepárásíthatja a szemüvegét, pattanásokat okozhat az arcán, kiszáradhat a szem, és kényelmetlenül érezheti magát. Az arcmaszkok emellett egyedülálló kihívást jelentenek a hallássérült vagy kognitív vagy értelmi fogyatékossággal élő emberek számára. Tehát egyesek azt mondanák: mi van akkor, ha a maszk viselése akadályozza a légzést és veszélyes szintre fogyasztja az oxigént?

A McMaster Egyetem kutatói úgy döntöttek, hogy tanulmányozzák a közösségi médiában keringő maszkfulladásról szóló pletykákat, amelyek általában a maszkokra és a hipoxémiára (a vérben a normálisnál alacsonyabb oxigénszintre) összpontosítanak.

A Journal of the American Medical Association októberben megjelent levelében a kutatók kifejezetten a hipoxémiát vizsgálták. 25 65 év feletti embert vizsgáltak, akik közül egyiknek sem volt szív- vagy légúti betegsége (ami oxigénhiányhoz vagy légzési nehézséghez vezethet). 13 férfinak és 12 nőnek azonos maszkot osszon ki: háromrétegű, lapos alakú, eldobható, nem orvosi maszkot, és adjon útmutatást a maszk megfelelő viselésére (hogy a maszk eltakarja az orrot és a szájat), és illusztráció egy hordozható pulzoximéterről, egy klipszerű eszközről, amelyet a vér oxigénszintjének mérésére használnak.

Pihenés és napi tevékenységek végzése közben a résztvevők véroxigén-szondákat viseltek, és mérték a vér oxigéntelítettségét. 20 percenként ellenőrizték a vér oxigéntelítettségét a maszk viselése előtt, a maszk viselése után és a maszk levétele után.

"Ebben a kis keresztezett vizsgálatban a háromrétegű, nem orvosi maszk viselése nem járt együtt az idősebb résztvevők vérének alacsonyabb oxigéntelítettségével" - írja a tanulmány.

Általában az idősebb felnőtteknél alacsonyabb a vér oxigéntelítettsége. A tanulmányban az átlagos oxigéntelítettség 96,1 százalék volt maszk viselése előtt, 96,5 százalék maszk viselése esetén és 96,3 százalék maszk viselése után. A maszk viselése közben egyik résztvevőnek sem volt 92 százalék alatti oxigénszintje. A Mayo Clinic szerint a 90 százalék alatti vér oxigéntelítettségi szintje alacsony állapotnak számít.

"Ezek az eredmények nem támasztják alá azt az állítást, hogy nem biztonságos a nem orvosi maszkok viselése közösségi környezetben" - mondták a kutatók.

A McMaster kutatói nem egyedül próbálják megállítani a dezinformáció terjedését. Az Egészségügyi Világszervezet és az Amerikai Tüdőszövetség is kiadott nyilatkozatokat, amelyek igyekeztek tisztázni az oxigénnel és a maszkokkal kapcsolatos tévhiteket. Tavaly júliusban egy írországi orvos hat maszkot viselt, és egy videóban megmérte saját vérének oxigéntelítettségét annak bizonyítására, hogy a maszkok csekély hatással vannak a vér oxigéntelítettségére.

A járvány kitörése előtt sok egészségügyi szakember viselt rendszeresen, minden probléma nélkül maszkot. Az American Lung Association egyenesen így fogalmazott: "Egész nap maszkot viselünk a kórházakban, és ezeket a maszkokat úgy tervezték, hogy lélegezzünk, és nincs bizonyíték a hipoxiára."

Jonathan Parsons, a tüdőgyógyász, az Ohio Állami Egyetem Wexner Orvosi Központjának asztmaközpontjának igazgatója szintén írt egy cikket, amelyben elmagyarázza, hogy a maszkok miért nem befolyásolhatják az oxigénszintet, és hogy ez egy megelőző intézkedés az új koronavírus ellen. Fontos eszköz a diffúzióhoz.

Azt mondta, hogy egyesek pánikba eshetnek, amikor maszkot viselnek, és határozottan szoronghatnak. "Néhány ember szorongást vagy klausztrofóbiát érezhet, ha maszkot visel, akárcsak beülve a liftbe vagy a CT-be és pánikba esik" - áll a levélben. "Ezt nehéz lehet leküzdeni, különösen, ha benne vagy. Azonban van néhány dolog, amit megtehetsz, hogy megnyugodj: Hosszú ideig tartó lassú légzés stabilizálja érzelmeit, és a tüdeje pontosan azt kapja, amit szükségük van rájuk, nem számít, hogyan érzi magát."