Alapvető védekezési intézkedések az új Coronavírus ellen
Hagyjon üzenetet
Legyen tisztában a COVID-19 járványkitöréssel kapcsolatos legfrissebb információkkal, amelyek elérhetők a WHO honlapján, valamint a nemzeti és helyi közegészségügyi hatóságon keresztül. A legtöbb ember, aki megfertőződhet tapasztalat enyhe betegség és vissza, de lehet súlyosabb mások számára. Vigyázzon az egészségére, és védje meg másokat a következőkkel:
Mosson kezet gyakran
Rendszeresen és alaposan tisztítsa meg a kezét alkoholalapú kézzel dörzsölje, vagy mossa le szappannal és vízzel.
miért?A kézmosás szappannal és vízzel, vagy alkoholalapú kézdörzsölés megöli a vírusokat, amelyek a kezeden lehetnek.
A társadalmi elhatárolódás fenntartása
Tartson legalább 1 méter távolságot önmaga és bárki között, aki köhög vagy tüsszent.
miért?Ha valaki köhög vagy tüsszent, hogy spray kis folyékony cseppek az orrukból vagy a szájukból, amely tartalmazhat vírust. Ha túl közel van, akkor lélegezni a cseppek, beleértve a COVID-19 vírus, ha a személy köhögés a betegség.
Kerülje a szem, az orr és a száj érintését
miért?A kezek sok felülethez nyúlnak, és vírusokat képesek felvenni. Miután szennyezett, kezek át a vírust a szemét, orrát vagy száját. Onnan, a vírus léphet be a szervezetbe, és lehet, hogy beteg.
A légzéshigiénia gyakorlása
Győződjön meg róla, hogy ön és a körülötted lévő emberek jó légzéshigiéniát követnek. Ez azt jelenti, hogy köhögés vagy tüsszentés esetén eltakarja a száját és az orrát a hajlított könyökével vagy szövetével. Ezután azonnal dobja ki a használt szövetet.
miért?A cseppek vírust terjesztenek. A helyes légzéshigiéniát követve megvédheti a körülötted lévő embereket az olyan vírusoktól, mint a hideg, az influenza és a COVID-19.
Ha láza, köhögése és nehézlégzése van, korán forduljon orvoshoz
Maradj onnét, ha rosszul érzed magad. Ha láza, köhögése és légzési nehézsége van, forduljon orvoshoz, és hívja előre. Kövesse a helyi egészségügyi hatóság utasításait.
miért?A nemzeti és helyi hatóságok a legfrissebb információkkal rendelkeznek az Ön területén kialakult helyzetről. Hívás előre lehetővé teszi az egészségügyi szolgáltató, hogy gyorsan közvetlen, hogy a megfelelő egészségügyi létesítmény. Ez is védi Önt, és segít megelőzni a vírusok terjedését és egyéb fertőzések.
Legyen tájékozott, és kövesse az egészségügyi szolgáltató által adott tanácsokat
Legyen tájékozott a COVID-19 legújabb fejleményeiről. Kövesse az egészségügyi szolgáltató, a nemzeti és helyi közegészségügyi hatóság vagy a munkáltató által adott tanácsokat, hogyan védheti meg magát és másokat a COVID-19-től.
miért?A nemzeti és helyi hatóságok rendelkeznek a legfrissebb információkkal arról, hogy a COVID-19 terjed-e az Ön területén. Ők a legjobb helyzetben, hogy tanácsot adjon, amit az emberek a területen kell tennie, hogy megvédjék magukat.
