SPO2 - impulzus oxigén telítettség

SPO2 - impulzus oxigén telítettség

Az oxigént légzéssel szívják be a testbe a légkörből. Mindegyik tüdőt elárasztja a becslések szerint 300 millió alveola, amelyeket számos vérkapilláris gátol. Az alveoláris falak és a kapilláris falak rendkívül vékonyak, emiatt áteresztőek, ezért az alveolusokba kerülő oxigén azonnal diffundál a vér kapillárisaiba - a folyamat nyugalmi állapotban lévő felnőttnél csak. A vérbe diffundáló oxigén nagy része megköti önmagát a hemoglobin molekulákkal, amelyek a vörösvértestekben oxigemoglobint hoznak létre. A maradék oxigén kisebb része feloldódik a vérplazmában. Az oxigénben gazdag vér (artériás vér) azután a pulmonalis vénákon keresztül áramlik a bal pitvarba és a bal kamrába, és végül az egész test szerveiben és sejtjeiben kering.

A szén-dioxid, amely a sejtek anyagcseréjének mellékterméke, feloldódik a vérben, és visszakerül a tüdőbe, ahol felszabadul, amikor a friss oxigén a hemoglobinhoz kötődik, és a ciklus megismétlődik és újra és újra megismétlődik. A testben szállított oxigén teljes mennyiségét számos tényező alakítja: a tüdőfaktor, amely a hemoglobin oxigénhez való kötődésének mértéke, az anémiás tényező, amely a hemoglobin koncentrációja, és a kardiális tényező, amely lényegében a szívteljesítmény. Az oxigéntelítettségi szint az oxigén szállításának indikátora a testben, és arra utal, hogy oxigént juttatnak-e a szervezetbe, különösen a tüdőbe elegendő mennyiségben.

Mi az SPO2

A pulzoximéter két fényfrekvenciát (vörös és infravörös) használ annak felmérésére, hogy a vérben jelen van-e az oxigénnel sűrű hemoglobin százalékos aránya (%). A kiszámított százalékot vér oxigéntelítettségnek vagy SPO2-nek hívják. A hemoglobin molekulák, amelyekhez kapcsolódnak oxigénmolekulák (Hbo2), különböző szintű vörös és infravörös fényt nyelnek el, szemben a hemoglobin molekulákkal, amelyekhez nincs oxigénmolekula kapcsolódva (Hg). Az infravörös fény és a piros fény közötti abszorpció közötti különbség az SpO2 százalékos arányának mérésére szolgál. Minden hemoglobin molekula négy oxigénatomot képes hordozni, az SPO2 pedig az oxigénben gazdag hemoglobin molekulák százalékos aránya. A pulzoximéterek az SPO2 szint mérése közben is mérik és megjelenítik a pulzusszámot.

Az SpO2-értékeket százalékban rögzítjük. Az SpO2 normál szintje 95-100% tartományban pihen.

SPO2 szintek

A vér oxigéntelítettségi szintje a következőképpen olvasható le:

90% vagy kevesebb: Ez a vörös zóna; mérlegelnie kell orvosával való konzultációt.

91–94%: Ez a százalék a lakosság átlagánál alacsonyabb. Megköveteli, hogy szorosan figyelje a helyzetét.

95–100%: Ez a lakosság többségének átlaga, az SPO2 normálértékek. Ez a szint azt jelzi, hogy vörösvértestjei sűrűek oxigénnel, vagyis kellően és hatékonyan szállítják az oxigént a test körül.

A vér oxigéntelítettségi szintje, amely a 95–100% tartományon kívül esik, számos tünetet okozhat. Néhány közülük a következő:

Légzési nehézség

Légszomj

Fokozott pulzusszám

Fejfájás

Zavar

Mellkasi fájdalom

Az akut és tartósan alacsony SpO2-szint hipoxémiának nevezett állapothoz vezet. A hipoxémia előkészítheti az utat a különböző egészségügyi problémákra, beleértve a szervi elégtelenséget is. Az alacsony oxigénszint súlyos problémákat is okozhat, például tüdőbetegségeket és alvási apnoét. Ezek a körülmények további oxigént igényelhetnek a sejtek egészséges működésének fenntartása és a hosszú távú károsodás megelőzése érdekében. A hipoxiát asztma, emphysema, tüdőgyulladás, szívproblémák és vérszegénység is okozhatja.

A testmozgás során az SpO2 szint felméri az oxigén mennyiségét, amely eléri az izmokat egy rendszeres edzés során. Ezért rendkívül fontos tudni az SpO2 szintet közvetlenül bármilyen tevékenység után. A magas vér oxigénszint azt jelzi, hogy a test gyorsabban szállítja az oxigént az egész testben, ami viszont hatékonyabbá és intenzívebbé teszi az edzéseket. Az alacsony vér oxigénszint azt jelenti, hogy a test lassabban szállítja az oxigént az izmokba, ami fáradtságot okoz és kevésbé hatékony lesz az edzés. Lényegében a vér oxigéntelítettsége felméri a szív és a tüdő egészségének minőségét. Alacsonyabb értékek azt jelzik, hogy a tesztelő alkalmatlan, betegségben vagy betegségben szenved.

Ezenkívül a tüdő egészségének egyik legnagyobb negatív hatása a dohányzás. A dohányosok drasztikus javulást tapasztalnak mind szellemi, mind fizikai egészségükben, ha sikerül megszerezniük szokásuk irányítását vagy teljesen megfékezni azt. A változások magukban foglalják a jobb hangulatszabályozást, a megnövekedett tüdőkapacitást és a javított erőnlétet, valamint az energiaszint általános növekedését.

Ezenkívül számos módon dolgozhat a vér oxigénszintjének javításában.

Gyakorlat: Az edzések során a testnek keményen kell dolgoznia az SpO2 szintjének fenntartása érdekében. Ez idővel tartósan megnövelheti az SpO2 szintet akkor is, ha éppen nem edz.